“맨발 걷기, 염증부터 치매까지”…자연이 주는 놀라운 치유력갱년기 증상, 주사피부염, 만성 피로….50대 중반이 되니 몸이 예전 같지 않다는 걸 매일 느낍니다.그래서 요즘은 건강을 위해 이것저것 시도해보는 분들이 많습니다.최근 특히 눈에 띄는 것이 바로 **‘맨발 걷기(접지·Earthing)’**입니다.신발을 벗고 땅을 직접 밟는 단순한 행위가 염증 완화부터 혈액순환, 뇌 건강까지 바꿔준다는 사실,여러 과학적 연구와 실제 사례로 입증되고 있습니다. “신발부터 벗어라” — 땅의 전기가 몸속 염증을 줄인다우리가 평소 걷는 콘크리트나 아스팔트 바닥은 전기를 차단합니다.하지만 맨발로 흙이나 잔디, 모래를 밟는 순간, 지구의 음전하(전자)가 피부를 통해 우리 몸으로 흡수됩니다.이 전자는 몸속의 활성산소를 중화시켜..